您的月度工资为10,000元，年终奖为30,000元，年度总收入为12个月工资加上年终奖，即120,000元 + 30,000元 = 150,000元。

住房公积金的缴纳比例为10%，则每月缴纳的住房公积金为工资的10%，即1,000元。年度共缴纳住房公积金为1,000元 * 12个月 = 12,000元。

社会保险费的具体缴纳比例根据不同地区的规定有所不同，因此无法直接计算。但是，通常社会保险费包括养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险和生育保险，每项保险的缴纳比例由国家规定，由个人和单位共同承担。

为了计算税后收入，我们还需要知道个人所得税的具体计算方法。根据企业会计准则第18号——所得税（2006）-第一章 总则-第二条，个人所得税是根据应纳税所得额计算的。个人所得税的计算需要考虑各项扣除（如免税额、专项扣除、专项附加扣除等）。

由于您没有提供社会保险费的具体数额和个人所得税的计算细节，我们无法直接计算出您的税后收入。您需要根据当地的社会保险费缴纳比例和个人所得税的具体计算规则，扣除相应的社会保险费和个人所得税后，才能得到您的税后收入。建议您咨询当地的税务顾问或使用个人所得税计算器来获取准确的税后收入数额。