坐久了腰痛
坐久后出现腰痛可能是由于长时间保持不良坐姿或缺乏适当的休息和运动导致的。对于财务经理来说，保持良好的坐姿和定期做些强化核心肌群的运动是很重要的，这有助于支撑脊柱，减少腰部压力。如果腰痛持续或严重，建议咨询医生或物理治疗师，他们可以提供专业的建议和治疗方案。此外，工作环境的调整，如使用符合人体工程学的椅子和定时站起来活动，也能帮助预防腰痛。
财务经理如何缓解坐姿引起的腰痛：预防与改善策略
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